JOLINDA CABRAL
"Fiz curso PRIMEIROS PASSOS com vc e mudou mto a qualidade da minha percepção e das minhas práticas com referência aos ásanas"
Dê hoje seus primeiros passos para se tornar um instrutor de yoga seguro e potente
Se você deseja ajudar o seu aluno a realizar uma prática segura, sem riscos de lesões, ou ajudá-lo na superação de limitações físicas, ou ainda aprofundar a sua prática, mas não não sabe como pode fazer isso de forma segura,
Nesse curso você poderá dar seus primeiros passos para se tornar mais seguro e potente como instrutor e como praticante de yoga.
Você terá acesso a aulas sobre bacia, coluna, membros inferiores e membros superiores, e também receberá como bônus 4 lições de experiência somática yogue da Anatomia Vivencial, um caminho de aprendizado prático e seguro, de como podemos criar novas rotas neurais, para gerarmos novas formas e possibilidades de pensamento, ação e sensação.
A partir dessa perspectiva de experimentação do corpo em movimento, levaremos esse aprendizado para a execução dos ásanas, tornando a nossa prática física yogue mais profunda e segura.
O QUE FALA QUEM JÁ FEZ O CURSO:
VANESSA DEL VECCHIO
"Adorei a prática!!! Já vou aplicar nos meus alunos!!! Ah e o seu curso "primeiros passos é maravilhoso!!!" Td professor de Yoga deveria fazer!!!
Namaste"
Namaste"
GABRIELA AGOSTINHO
"Germana, sua didática é sensacional!! Assistindo as aulas eu já adquiri muito mais segurança para atender alunos com restrições de movimento.
meu olhar para o corpo se transformou."
meu olhar para o corpo se transformou."
Você terá acesso:
- Boas Vindas
- Primeira atividade
- Planos e movimentos no yoga
MÓDULO BACIA
- O que todo instrutor de yoga deve saber sobre a bacia
- Aula de apoio: Estrutura Óssea da Bacia
- O que todo instrutor de yoga deve saber sobre a coluna
MÓDULO MEMBROS INFERIORES
- O que todo instrutor de yoga deve saber sobre membros inferiores
- O que todo instrutor de yoga deve saber sobre membros superiores
MÓDULO: Lições da Experiência Somática Yogue
- Introdução: Conheça a Experiência Somática Yogue da Anatomia Vivencial (ESY)
- Instruções sobre as práticas
- Lição bônus - Bacia: Relógio Pélvico
- Lição bônus - Coluna: Torção Sentada
- Lição bônus - Membros inferiores: Pés de Pé
- Lição bônus - Membros superiores: Mão para o teto
Então, não deixa para depois, e vem começar hoje a aprender sobre a anatomia do corpo em movimento e vivenciar esse aprendizado!
CONHEÇA MAIS SOBRE GERMANA LUCENA
Germana Lucena é uma fisioterapeuta, instrutora de yoga e educadora somática (formada pelo Método Feldenkrais) apaixonada pelas investigações sobre o corpo em movimento.
Ao longo dos últimos 25 anos, ela tem se dedicado ao estudo do movimento humano, como um caminho de autotransformação.
Nos últimos 18 anos, encontrou no Tantra Yoga uma via potente de expansão da consciência, nos mais diversos aspectos da experiência humana. A partir daí, dedicou-se a integrar os seus estudos ao refinamento da prática yogue.
Ela acredita profundamente que o caminho do yoga pode ser potente e seguro quando aliado a um olhar refinado sobre o corpo humano, que pode funcionar de forma integrada e eficaz.
A partir de sua jornada pessoal e profissional, o seu objetivo é ajudar instrutores e praticantes de yoga a acessarem o corpo em movimento, como uma porta de entrada potente e segura para as práticas psicofísicas do caminho yogue.
Ao longo dos últimos 13 anos, vem capacitando instrutores e praticantes de yoga, através de uma metodologia que sistematizou para estudar o corpo em movimento, a ANATOMIA VIVENCIAL, que tem as suas bases no aprendizado sobre a motricidade humana, através da experiência prática, de forma acessível, prazerosa e lúdica.
Essa metodologia foi estruturada em 04 pilares, que ela denominou de: alfabetização anatômica (estudo das estruturas ligadas ao movimento), diálogos corporais (estudo das relações entre as diferentes estruturas do movimento), desvendando os ásanas (trazendo os conceitos anteriores à experiência do ásana) e experiência somática yogue (uma preparação somática integrativa, para os ásanas e a prática meditativa).